Vidéo : Cohérence cardiaque de la Neige

Réduisez le stress sous les flocons !
Son déstressant du vent

Aperçu

Exercice de cohérence cardiaque Anti-Stress avec en fond le bruit du vent et du froid hivernal. Une cloche vous guide pour les moments où vous devez inspirer et expirer.

ThèmeNeige
Durée10 minutes
AudioCloche