Zenspire : Appareil pour pratiquer les exercices de respiration

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Maîtriser votre stress, retrouver le sommeil et booster votre vitalité !

Vous vous sentez submergé par les émotions, le stress ou l’angoisse ? Votre sommeil est perturbé ? ZENSPIRE+ est la solution idéale pour retrouver calme et bien-être. Ce métronome de respiration, adapté dès l’âge de 3 ans, vous guide vers la relaxation en synchronisant votre respiration avec des signaux lumineux, des vibrations apaisantes ou une douce bande sonore. Profitez de ses bienfaits en quelques minutes seulement !

Facilité d’utilisation

ZENSPIRE+ se distingue par sa simplicité. Appuyez simplement sur le bouton on/off pour démarrer une session de respiration. Il vous suffit ensuite de suivre les variations de lumière, de vibration ou de son pour vous concentrer pleinement sur votre respiration. Le mode vibration est particulièrement avantageux, offrant une alternative discrète et apaisante, libérée des sollicitations visuelles et auditives constantes.

Efficacité prouvée

La méthode 365, une technique de respiration simple mais efficace, est idéale pour favoriser la relaxation, gérer le stress et soutenir un état de bien-être général. ZENSPIRE+ vous aide à pratiquer cette méthode de manière naturelle et apaisante, en réduisant le stress, l’anxiété et les tensions accumulées. Il est particulièrement utile en cas de surcharge mentale ou de moments de grande tension, facilitant un retour au calme et un meilleur équilibre émotionnel.

Conception nomade

Sans nécessiter de branchement ni de connexion, ZENSPIRE+ est entièrement autonome. Il ne requiert pas d’application mobile et n’émet aucune onde électromagnétique. Compact, avec un diamètre de seulement 8,5 cm, il se glisse facilement dans la main et peut vous accompagner partout : au travail, en déplacement ou sur votre table de chevet. De plus, il s’arrête automatiquement après chaque session, offrant jusqu’à 30 jours d’utilisation sur une seule charge.

Un cadeau parfait

ZENSPIRE+ est le cadeau idéal pour tous : femmes, hommes, enfants et personnes âgées. Facile à utiliser dès l’âge de 5 ans, il convient aussi bien pour une utilisation individuelle que collective (réunions de travail, séances de relaxation, etc.). Parfait pour les anniversaires, Noël, la fête des Pères et des Mères, il est livré avec un étui rigide en matériaux recyclés, un manuel d’utilisation, deux règles pour l’auto-évaluation du stress et la méthode 3-6-5, un chargeur USB-C et un masque cache-yeux. Garantie satisfait ou remboursé incluse.

Comment utiliser votre ZENSPIRE+ ?

  1. Mise en route facile : Appuyez sur le bouton marche pour lancer une session de 5 minutes. ZENSPIRE+ s’arrête automatiquement après ce laps de temps. Pour arrêter la session plus tôt, maintenez le bouton marche/arrêt pendant 3 secondes.
  2. Séance rythmée par la lumière et la vibration :
    • Inspiration : Inspirez pendant 5 secondes avec la lumière bleue et la vibration.
    • Expiration : Expirez pendant 5 secondes avec la lumière blanche.

En moins de 5 minutes, cette respiration régulière et guidée apaise votre système nerveux, vous procurant une sensation de calme et de bien-être.

Avec ZENSPIRE+, intégrez les exercices de respiration méthode 365 dans votre quotidien pour une vie plus sereine et équilibrée.